Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir

Adet karın ağrısı, mensturasyon döneminde hemen hemen her bayanın karşılaştığı bazen çok şiddetli bazen ise az şiddetli olarak karın bölgesinde meydana gelen sancılardır. Ağrı, adet döneminde görüldüğü gibi bazı kişilerde adet başlamadan bir iki gün öncede görülebilir ve adet dönemi başladıktan sonra ikinci veya üçüncü günde tamamen geçebilir. Bazı kişilerde ise ilk günlere göre sancı hafifleyebilir. Bu dönemde adet karın ağrısının yanı sıra bu ağrılara ek olarak mide bulantısı, iştahsızlık, kusma, yorgunluk, sinirlilik hali, bel ve sırt ağrıları da eşlik edebilir. Bu ağrılarda eklenince adet karın ağrısı oldukça rahatsız bir hâle gelmeye başlar ve bayanların okul hayatında, iş hayatında ve ev hayatında bir takım zorluklar yaşamasına sebep olur.

Adet karın ağrısı neden olur?

Adet karın ağrısı, her bayanda farklı şiddetlerde görülürken bazı bayanlarda ise şiddeti oldukça fazladır, rahim kasılmasından dolayı kan akımı azalır ve bu nedenle ağrı hissedilir. Kişilerin ağrı algısı, yaşam koşulları, psikolojik durumu ve genetik faktörleri ağrı şiddetinin boyutunu belirler. Ağrı şiddeti fazla olan bayanların her ihtimale karşı bir kadın doğum uzmanına görünmesinde fayda vardır.

Adet karın ağrısı için neler iyi gelir?

Adet karın ağrısı çekmemek bir nevi kişinin kendi elindedir. Adet öncesi ve adet döneminde alınacak bazı önlemler ile bu ağrıları azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Öncelikle vücudunuzun farkında olmalısınız adet öncesi dönemde bir kaç gün kala stresli olmamaya, fazla üzülmemeye dikkat etmeli ve rahatlamaya çalışmalısınız. Adet zamanı gelip çattığında ise ilk gün şiddetli ağrılarınız varsa ağır işlerden kaçınmalı ve istirahat etmeye özen göstermelisiniz. Şiddetli kramplarınız var ise mutlaka uzanın ve çok fazla gezmeyin, kafanıza dağıtacak şekilde bir şeyle uğraşın, ağrıya yoğunlaşmamak her zaman daha iyi sonuç verir. Derin derin nefes almalı ve stres seviyenizi en aza indirmelisiniz. C ve B vitamini açısından zengin olan yiyecekler tüketmenizde adet karın sancısına iyi gelmektedir. Elinizle karın bölgenize yavaşça masaj yapabilir ve sıcak su torbası konabilir. Bu dönemde çok tuzlu yemekler yemek su tutulmasına neden olarak daha fazla ağrı hissetmenize sebep olabilir. Bitkisel olarak ise özellikle frambuaz yaprağı çayı şiddetli karın ağrısına iyi gelmektedir. Yine bu dönemde süt ve yoğurt tüketmek, bir bardak sıcak suya şeker ilave ederek de içme ve son olarak egzersiz yapmakta adet karın ağrısına ne iyi gelir sorusuna cevap olarak verilebilir. Son çare olarak ise ağrı kesiciler kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Son Güncelleme : 12.11.2018 21:57:36
Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Adet Karın Ağrısına Ne İyi Gelir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Sol Karın Boşluğunda Ağrı
Sol Karın Boşluğunda Ağrı
Sol karın boşluğunda ağrı, Karın boşluğumuz iç organların itina ile yerleştiği dış etkenlerden korunaklı kasık ve göğüs arasında bulunan bölümdür. Sol karın boşluğunda ağrıya neden olan bir çok organ olabilir. Çünkü böbrekler omiriliği yakın olduğu h...
Karnın Sol Alt Tarafında Ağrı
Karnın Sol Alt Tarafında Ağrı
Karnın sol alt tarafında ağrı, karın bölümünde bulunan ağrının yerinin tespit edilmesi edilmesi ağrının hangi organla alakalı olduğu açısından önemlidir. Karın bölümünün sol alt tarafında bulunan ağrı karın kaslarının oluşturduğu ağrı veya idrar yoll...
Karın Kası Ağrısı
Karın Kası Ağrısı
Karın kası ağrısı, hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak görülen durumlardan biridir. Daha çok erkeklerde karın bölgelerinde bulunan kas yoğunluğunun fazla olması nedeniyle bu ağrılar sık karşılaşılır. Karın kası ağrıları, ciddi bir derecede...
Karnın Sağ Alt Tarafında Ağrı
Karnın Sağ Alt Tarafında Ağrı
Karnın sağ alt tarafında ağrı, oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Karnın sağ alt tarafında bir çok organ ve yapı bulunmaktadır. Yaşanan ağrıda bu yapılara bağlı gelişebileceği gibi üşütme, besin alerjisi gibi basit nedenlerden dolayı da yaşanabil...
Göbek Altı Karın Ağrısı
Göbek Altı Karın Ağrısı
Göbek Altı Karın Ağrısı: Bu ağrı özellikle karnın etrafında, kenarında, bulunan organlardan kaynaklı olabilir. Tabi bu sıkıntı çok ciddi sağlık probleminden kaynaklı da olur veya olmaya bilir; Bu sağlık sorunu erkelerde genel olarak idrar yolu il...
Karın Ağrısına İyi Gelen İlaçlar
Karın Ağrısına İyi Gelen İlaçlar
Karın ağrısına iyi gelen ilaçlar, karın ağrısının birçok nedeni olabilir. Bir hastalığın habercisi de olan karın ağrısı özellikle kadınların çok sık başına gelen bir durumdur. Karın ağrısı basit nedenlerden kaynaklı olabileceği gibi ciddi hastalıklar...
7 Aylık Gebelikte Karın Ağrısı
7 Aylık Gebelikte Karın Ağrısı
7 Aylık gebelikte karın ağrısı, Hamileliğin 7. ayında kilo artışı çok hızlı olmaktadır. Bu dönem bebeğin çok hızlı geliştiği bir dönemdir. Rahim bu dönemde göğüs kafesine yaklaştığı için bazı dönemlerde nefes darlığı çekilebilir. Bebeğin hareketleri ...
Üşütme Karın Ağrısı
Üşütme Karın Ağrısı
Üşütme Karın Ağrısı, Üşütme sonucu karın ağrısı genellikle karşılaşılan bir durumdur. Genellikle kişinin ayaklarını üşütmesi sonucunda karın ağrısı şikayetleri bulunmaktadır. Özellikle soğuk kış günlerinde dışarı da çalışan kişilerin kendisini sıcak ...
Büyüklerde İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Büyüklerde İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Büyüklerde İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir İnsanlar yaşamlarının hemen hemen her döneminde mikrop ve zararlı bakteriler ile karşı karşıya kalır. Bu zararlı mikroorganizmalar nedeniyle bir çok insan ciddi rahatsızlıklar yaşamaktadır. Özellik...
Karın Alt Bölgesinde Ağrı Ve Şişkinlik
Karın Alt Bölgesinde Ağrı Ve Şişkinlik
Karın Alt Bölgesinde Ağrı Ve Şişkinlik, Tüm karın ağrısında ki gibi olmasa da, alt karındaki ağrısı da oldukça geniş nedenleri olan bir ağrıdır. Alt karın ağrının teşhisi yine de diğer genel karın ağrısına göre en kolay teşhis edilebilen bir ağrıdırA...
İlişkiden Sonra Karın Ağrısı
İlişkiden Sonra Karın Ağrısı
İlişkiden sonra karın ağrısı, Birçok kadının korkulu rüyasıdır. Bu korkudan dolayı birçok kişi sorun yaşamaktadır. İlişkiden sonra karın ağrısın birçok nedeni olabilir. Bunlar önemsiz nedenler olabileceği gibi ciddi nedenlerden de kaynaklanabilir. Ka...
Erkeklerde Karın Ağrısı Nasıl Geçer
Erkeklerde Karın Ağrısı Nasıl Geçer
Erkeklerde Karın Ağrısı Nasıl Geçer, Herkesin ara sıra yaşadığı sorundan biridir. Bazen hafif ağrı ile başlayıp sona erebilir. Bazen ise şiddetli ağrı olarak başlar ve uzun süre devam eder. Erkekler de en az kadınlar kadar karın ağrısıyaşar. Karın iç...

 

Sol Karın Boşluğunda Ağrı
Karnın Sol Alt Tarafında Ağrı
Karın Kası Ağrısı
Karnın Sağ Alt Tarafında Ağrı
Göbek Altı Karın Ağrısı
Karın Ağrısına İyi Gelen İlaçlar
7 Aylık Gebelikte Karın Ağrısı
Üşütme Karın Ağrısı
Büyüklerde İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Alt Bölgesinde Ağrı Ve Şişkinlik
İlişkiden Sonra Karın Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı Nasıl Geçer
Karın Ağrısı İlaçları
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karın Kası Ağrısı Nasıl Geçer
Karın Ağrısı
Karnın Sağ Üst Tarafında Ağrı
Karın Sol Alt Bölgesinde Ağrı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Sağ Karın Ağrısı
Sol Üst Karın Ağrısı
16 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
Bebeklerde Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Ve Sırt Ağrısı
Yemek Yedikten Sonra Karın Ağrısı
Karın Ağrısına İyi Gelen Şeyler
22 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
10 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
Sağ Karın Altı Ağrısı
Karın Ağrısına İyi Gelen Bitkiler
Popüler İçerik
Karın Ağrısı İlaçları
Karın Ağrısı İlaçları
Karın Ağrısı İlaçları, Karın ağrısı birden fazla nedenden dolayı ortaya çıkabilir. İnce bağırsak tıkanıklığına bağlı ağrı, ümbilikus veya göbek düğmes...
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı
Karnın Sol Tarafında Ağrı, Karın bölgesinin sol tarafında hissedilen ağrılar, bu bölgede bulunan yapı ve organlardan dolayı ortaya çıkabileceği gibi k...
Karın Kası Ağrısı Nasıl Geçer
Karın Kası Ağrısı Nasıl Geçer
Karın Kası Ağrısı Nasıl Geçer; Karın kası ağrısı genellikle sakatlıkların dışında spor yapan kişilerde spor sonrası veya kasları zorlayacak şekilde y...
Karın Ağrısı
Karın Ağrısı
Karın Ağrısı, Çocuk ve yetişkinlerde çok görülen hastalık türüdür. Karın ağrısının nedeni bilinmeden bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır. Karın ağrısı vü...
Karnın Sağ Üst Tarafında Ağrı
Karnın Sağ Üst Tarafında Ağrı
Karnın sağ üst tarafında ağrı, karın bölümünde oluşan ağrı organlar ile ilişkilendirilerek bunların sebebinin araştırılması gerekir. Karın bölümünde b...
Karın Sol Alt Bölgesinde Ağrı
Karın Sol Alt Bölgesinde Ağrı
Karın Sol Alt Bölgesinde Ağrı, Karın ağrısı genel anlamda, göğüs altından başlayarak göbek altına kadar inen bir ağrıdır. Karın sol alt bölgesindeki a...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Karın Boşluğunda Ağrı
Karnın Sol Alt Tarafında Ağrı
Karın Kası Ağrısı
Karnın Sağ Alt Tarafında Ağrı
Göbek Altı Karın Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019